六（liù）月盛（shèng）夏，正（zhèng）是荔枝上市的季节，也是（shì）今年难得的荔枝丰收季。北方人民直呼难（nán）得（dé）体验一把“日啖荔枝三颗”的（de）快乐，两广人民则在线教学本地（dì）人剥荔枝（zhī）大法（fǎ），细细品鉴桂味、挂绿（lǜ）等（děng）不（bú）同品种（zhǒng）的多汁甜（tián）美，剥荔（lì）枝剥到（dào）指甲发黑，谁能抵抗这（zhè）份（fèn）盛（shèng）夏的“甜蜜暴击”？然（rán）而（ér），当“荔枝自由”成为炫耀资本，一（yī）个健康警报悄（qiāo）然拉响（xiǎng）：荔枝吃错了（le），真的会伤“心”！

夏日的甜美荔（lì）枝

荔枝不（bú）仅口味（wèi）甜（tián）美，还具有很高的营养（yǎng）价值（zhí），富含维生素（sù）C，抗氧化（huà）能（néng）力出众，每100克荔枝果（guǒ）肉约（yuē）含71.5毫克维生素C，远超苹果和橙子，具有抗氧化、增强（qiáng）免疫的作用；荔枝含丰富的葡（pú）萄（táo）糖、果糖和蔗糖，含糖（táng）量高（gāo）达15%～20%，是妥（tuǒ）妥（tuǒ）的小糖包。不（bú）同品种的荔枝，每百克的含糖量基本（běn）上能达（dá）到15克以上，比我们夏天常吃的西瓜、桃子都要高不（bú）少。

荔枝的（de）甜蜜（mì）之下也暗藏玄机（jī），空腹吃荔枝更存在较（jiào）大健康风（fēng）险（xiǎn）。近年来，“荔枝病（bìng）”的（de）报道屡见不鲜，轻则头晕、心（xīn）慌、乏力，重则（zé）导（dǎo）致昏（hūn）迷甚至（zhì）危（wēi）及生命，尤其常见（jiàn）于空腹大量（liàng）食（shí）用的儿（ér）童。荔（lì）枝（zhī）中含有的次甘氨酸A会抑（yì）制糖异生，同时大量进食荔枝会刺（cì）激胰腺（xiàn）分泌（mì）过量胰岛素，分解血（xuè）糖，从（cóng）而导（dǎo）致低血糖。而低血（xuè）糖正是引发一（yī）系列急性症状（zhuàng）的元凶，对心脑血管系（xì）统造成（chéng）瞬间冲（chōng）击（jī），更值得警惕的是（shì）长（zhǎng）期过量（liàng）摄入对心脑血管的慢性损（sǔn）害（hài）。

甜蜜背后的心脑血管（guǎn）“隐形杀（shā）手”

吃多荔枝引发的血糖波动（dòng），会对心脑血管产生一（yī）系列连锁（suǒ）反应。当出现低血（xuè）糖症状，如头晕、心悸时，心脏为（wéi）了保证身体各器官的血液供应（yīng），会增加负荷，加快（kuài）跳（tiào）动（dòng）频（pín）率。长（zhǎng）期高糖摄入，会（huì）对血管内皮造成损伤，使血管壁变（biàn）得脆弱，容易引（yǐn）发（fā）炎（yán）症（zhèng）反应。血管内皮损伤后，胆固醇等（děng）物（wù）质（zhì）更容易沉积在（zài）血（xuè）管壁（bì）上，导致（zhì）血管狭（xiá）窄，影响血液循环（huán）。临床中，不（bú）乏因长期过量食用荔枝，诱发心肌缺血、脑（nǎo）供血不足的（de）案（àn）例。

荔（lì）枝（zhī）病”重症对心脑血管有着急性且严重的危害。当出现抽搐、昏迷、休克等症状时，意味着（zhe）心脑血管系统受到了极（jí）大的冲击。抽搐会导致身体肌肉（ròu）强烈收缩，增加（jiā）心脏负担；昏迷和休（xiū）克则表明脑部供血（xuè）严重（chóng）不（bú）足（zú），可能引（yǐn）发脑（nǎo）损伤。临床数据显示，“荔枝病”重症患（huàn）者中（zhōng），约有40%会出现不同程度的心脑血管并（bìng）发症。这些并发症如果不及时治疗，可能会留下严重的后遗症（zhèng），甚至危及（jí）生命

如何（hé）健康吃荔枝？

真（zhēn）正的“荔枝自由（yóu）”，不是无节制的饕餮，而是懂得驾驭美味的自律。 因（yīn）此食用荔枝（zhī）控制量是关（guān）键（jiàn）。“日啖三百颗”只是古代诗人的浪（làng）漫夸（kuā）张！成人每日建议（yì）上限为 10-15颗（约200克）；儿童减（jiǎn）半，幼儿更要严格控制，浅尝辄止方得长久甜蜜（mì）。

空（kōng）腹状态是（shì）“荔枝（zhī）病”的完美（měi）导火（huǒ）索。务必（bì）餐后食用（yòng）荔枝（zhī），让食物中的碳水化合（hé）物为血糖提供基础保障（zhàng）。食用荔枝要注（zhù）意辨别口感，剥开荔枝尽量从尾部检查是否有（yǒu）虫，如果尝（cháng）起来（lái）口（kǒu）感偏（piān）涩，就可能是没成熟的；异常发酸的乳酸味（wèi），则可（kě）能（néng）是保（bǎo）存不（bú）当导致（zhì）的坏果，剥（bāo）出的荔枝果肉晶莹剔透，汁水清甜如蜜，才（cái）是一颗完美荔枝！担心上火也可以将荔枝用盐水浸泡（pào）一（yī）段时间后食用（yòng），盐水有助于（yú）中和荔枝的燥（zào）热属性。

而心脑血管人群过（guò）量吃荔枝，对心脑血管的危害不容小觑。日常生活（huó）中更需要（yào）学会（huì）善用健康（kāng）食养，来养出好状态。2000年，美国联邦食（shí）品（pǐn）药品监督署（shǔ）(FDA)充分肯定了（le）枯草杆（gǎn）菌纤溶对于心脏病的预防康复效果。真（zhēn）福医药作为一家（jiā）专注于心脑（nǎo）血管疾病预防与治疗药物研发的高新企业，在申请注册为（wéi）国家（jiā）生物I类创新药（yào）的同时（shí），基于核心专利（lì）技术，由原武（wǔ）汉（hàn）大学生命（mìng）科学学（xué）院王业（yè）富教授研发（fā），被列（liè）入卫计委“重大疾病防治科技行动计划”的科研（yán）成果转（zhuǎn）化产品——沁栓酶片（原名（míng）QK纤溶（róng）酶）特膳食品，就是（shì）这（zhè）类产（chǎn）品中的佼佼者。

真（zhēn）福嘉园沁栓酶片

科学养（yǎng）护（hù）心（xīn）脑（nǎo）血管

其实，市面上大多的保健食品具有一定毒副作（zuò）用，不能长期食用，也不（bú）能随（suí）意服（fú）用，而特膳（shàn）食（shí）品拥（yōng）有严（yán）格的生物指标，没有任何毒副作用，既可用（yòng）于（yú）调理特定身体功能，也能当做（zuò）普通的营养补充剂，长期服（fú）用不但没有副（fù）作用，还拥有（yǒu）多样性的健康功效。沁栓（shuān）酶片特膳食品（pǐn）因为其丰富的生理成（chéng）分，具有（yǒu）更综（zōng）合的生理功效（xiào）。其中特（tè）含的枯草杆（gǎn）菌纤溶酶的主要成分（fèn）是（shì）枯草芽孢杆菌（jun1）与酵（jiào）母菌和肽，全（quán）球几十年的临床（chuáng）数（shù）据表明具有完（wán）全的安全性。没有任（rèn）何毒副作用，且可以全面（miàn）清理（lǐ）和养（yǎng）护全身血管，让你充满健康活力，有益于身心健康。

因（yīn）此，善用沁栓酶（méi）片（piàn）的科学养护（hù），我们（men）才能（néng）悠然（rán）享受这份盛夏限（xiàn）定的清甜，让每一颗荔枝的滋味，都化作滋养身（shēn）心（xīn）的（de）愉悦，而非健康的负担。武汉主营业务：水处理及环境污染治理项目成套设备制造、水处理及环境污染治理项目工程承包、水处理及环境污染治理项目改造、调试、运维。"和真福嘉园作（zuò）为湖北真福医药批（pī）准成立的销售（shòu）公司，现全（quán）权负责沁栓酶片(原名（míng）为（wéi）QK纤溶酶)的全国招（zhāo）商与市场运营工作，为全（quán）方位赋（fù）能渠道商，共同发展（zhǎn），做大做强。公司搭建专业的运营团队（duì），跑通大健康私域变现的全流程，从流量获取到人设打造，从客户（hù）维系到高（gāo）客单（dān）价成交，可为渠道商提（tí）供从模式创新（xīn）、渠（qú）道（dào）拓（tuò）展（zhǎn）、市场推广到（dào）售后服务的全链路整体解决（jué）方案，愿（yuàn）携（xié）手广（guǎng）大有（yǒu）识之士，共同怀抱“努（nǔ）力让国（guó）人多活（huó）十年（nián）”的美好愿（yuàn）景，共创共赢！